Bli en sterkere og mer utholdende versjon av deg selv

Bli en sterkere og mer utholdende versjon av deg selv

Opplev online trening- og kostholdsveiledning med markedsledende oppfølging.

Bli en sterkere og mer utholdende versjon av deg selv

Online trening- og kostholdsveiledning med markedsledende oppfølging.

1-til-1 Coaching

Omfattende 1-til-1 online coaching, hvor trening, kosthold og livsstil er tilrettelagt ned på detaljnivå for deg og dine mål.

Treningsprogrammer

For deg som ønsker maksimal fremgang uten behov for detaljnivået til 1-til-1-coaching.

“Det å sette bort programmering av trening til dere er det smarteste jeg har gjort på lang tid”

“Det å sette bort programmering av trening til dere er det smarteste jeg har gjort på lang tid”

– Jon-Ivar Smiseth
PT, fysioterapeut og foreleser AFPT

Større, sterkere og mer utholdende

Større, sterkere og mer utholdende

Unngå gjetningsarbeidet og maksimer din muskelvekst, styrke eller utholdenhet med vår premium coaching.

Vi tilbyr tilpasset programmering som dekker alle aspekter av både styrke- og utholdenhetstrening.

Som en av få aktører, spesialiserer vi oss også på hybrid trening, hvor man kombinerer flere treningsmodaliteter.

Unngå gjetningsarbeidet og maksimer din muskelvekst, styrke og utholdenhet med vår premium coaching.

Vi tilbyr tilpasset programmering som dekker alle aspekter av både styrke- og utholdenhetstrening.

Som en av få aktører, spesialiserer vi oss på hybrid trening, hvor vi kombinerer flere treningsmodaliteter for optimale resultater.

Erfaring som skaper suksess

Individuell tilpasning er avgjørende for maksimale resultater. Med et tiår av erfaring og hundrevis av fornøyde kunder, kombinerer vi personlig coaching og teori i perfekt harmoni for å sikre din fremgang.

Kommunikasjon

God kommunikasjon mellom deg og din trener er avgjørende for å tilpasse planen slik at den gjennomføres optimalt.

Kontinuitet

Kontinuitet i trening er avgjørende for gode resultater. Derfor prioriterer vi tilpasning til deg og din hverdag høyest.

Kommunikasjon

God kommunikasjon mellom deg og din trener er avgjørende for å tilpasse planen slik at den kan gjennomføres optimalt.

Kontinuitet

Kontinuitet i trening er avgjørende for gode resultater. Derfor har tilpasning til deg som individ høyeste prioritet.

Ofte stilte spørsmål

Klare svar på vanlige spørsmål – finn det du lurer på her!

Vi er overbevist om effektiviteten av tjeneste våre, og ønsker at du skal oppleve dette selv. Derfor tilbyr vi en 100% tilfredshetsgaranti.

Se vår tilfredshetsgaranti policy for mer informasjon.

Absolutt! Vi tilrettelegger treningen og tilpasser kostholdet individuelt for alle, uavhengig av nivå. Vårt fokus er å skreddersy både treningsprogrammer og ernæringsplaner i samsvar med dine spesifikke mål, preferanser og praktiske forutsetninger.

Vi kan tilby treningsoppsett for nybegynnere, viderekommende og avanserte utøvere innen styrketrening og utholdenhet, og spesialiserer oss på å kombinere disse.

Alle programmene er skreddersydd etter ditt nåværende nivå, målsetninger og tilgang til utstyr.

Vi gir deg all informasjonen som er nødvendig for at du trygt kan trene på egenhånd.

For svært teknisk krevende treningsøvelser, som for eksempel olympiske løft eller crossfit, kan det være gunstig med noen timer veiledning fra en personlig trener. Enten fra oss eller en lokal person med riktig kompetanse.

Vi kommuniserer hovedsakelig via nettplattformen, Truecoach som størrer både mobile og web .

Her har du tilgang til chat med din coach hele døgnet, og all trening og aktivitet loggføres for deg.

Dersom fysiske samtaler er ønskelig, kan vi også tilrettelegge for dette. Vi tar utgangspunkt i dine mål og utfordringer. Noen opplever at det kan være vanskelig å uttrykke tanker skriftlig, og derfor tilbyr vi alternativet med fysiske/video samtaler.

Det er ingen forpliktelser eller bindingstid, og heller ingen oppstartsgebyr.

For optimalt resultat anbefaler vi imidlertid 3-6 måneders oppfølgning, da varige resultater ikke oppnås på kort tid. Gjennomsnittstiden for en kunde hos oss er mellom 6-9 måneder.

Hvis du velger å pause eller kansellere, vil du få oppfølgning ut perioden som er betalt for. Vær oppmerksom på at kansellering alltid må gjøres før neste forfall.

Vi har omtrent en ukes leveringstid for nye oppstarter. I perioder med svært høyt trykk kan det forekomme lengre ventetid, og dette vil i så fall bli merket på bestillingsskjemaet. Om det ikke er ledig kapasitet kan man bli satt på en venteliste.

Vi sender månedlig forhåndsbetalte fakturaer for alle coachingpakker og tjenester.

Hvis betaling ikke blir utført innen forfallsdatoen, til tross for gjentatte purringer, vil fakturaen håndteres av vår inkassoleverandør.

Ofte stilte spørsmål

Absolutt! Vi tilrettelegger treningen og tilpasser kostholdet individuelt for alle, uavhengig av nivå. Vårt fokus er å skreddersy både treningsprogrammer og ernæringsplaner i samsvar med dine spesifikke mål, preferanser og praktiske forutsetninger.

Vi kan tilby treningsoppsett for nybegynnere, viderekommende og avanserte utøvere innen styrketrening og utholdenhet, og spesialiserer oss på å kombinere disse.

Alle programmene er skreddersydd etter ditt nåværende nivå, målsetninger og tilgang til utstyr.

Vi gir deg all informasjonen som er nødvendig for at du trygt kan trene på egenhånd.

For svært teknisk krevende treningsøvelser, som for eksempel olympiske løft eller crossfit, kan det være gunstig med noen timer veiledning fra en personlig trener. Enten fra oss eller en lokal person med riktig kompetanse.

Vi kommuniserer hovedsakelig via nettplattformen, Truecoach som størrer både mobile og web .

Her har du tilgang til chat med din coach hele døgnet, og all trening og aktivitet loggføres for deg.

Dersom fysiske samtaler er ønskelig, kan vi også tilrettelegge for dette. Vi tar utgangspunkt i dine mål og utfordringer. Noen opplever at det kan være vanskelig å uttrykke tanker skriftlig, og derfor tilbyr vi alternativet med fysiske/video samtaler.

Det er ingen forpliktelser eller bindingstid, og heller ingen oppstartsgebyr.

For optimalt resultat anbefaler vi imidlertid 3-6 måneders oppfølgning, da varige resultater ikke oppnås på kort tid. Gjennomsnittstiden for en kunde hos oss er mellom 6-9 måneder.

Hvis du velger å pause eller kansellere, vil du få oppfølgning ut perioden som er betalt for. Vær oppmerksom på at kansellering alltid må gjøres før neste forfall.

Vi har omtrent en ukes leveringstid for nye oppstarter. I perioder med svært høyt trykk kan det forekomme lengre ventetid, og dette vil i så fall bli merket på bestillingsskjemaet. Om det ikke er ledig kapasitet kan man bli satt på en venteliste.

Vi sender månedlig forhåndsbetalte fakturaer for alle coachingpakker og tjenester.

Hvis betaling ikke blir utført innen forfallsdatoen, til tross for gjentatte purringer, vil fakturaen håndteres av vår inkassoleverandør.

Kontakt Oss

Fullt Navn
E-post
Din melding