Vi kommuniserer hovedsakelig via nett-plattformen vår.
Her har du har tilgang til chat med din coach hele døgnet, samt loggfører all trening og aktivitet.
Om fysiske samtaler er ønskelig kan vi tilrettelegge for dette også. Her tar vi utgangspunkt i dine mål og utfordringer, og for noen kan det å være å skrive hva de tenker være vanskelig.