Treningsprogram

Treningsprogram

Spesialutviklede programmer for deg som ønsker å kombinere styrke-, muskelmasse- og utholdenhetstrening, også kjent som «Hybrid Training». Med hver plan følger detaljerte retningslinjer, alle nødvendige dokumenter og direkte kontakt med vårt coachingteam for å sikre din fremgang og besvare eventuelle spørsmål.

  • Få umiddelbar tilgang til treningsprogrammet og alle ressurser rett i vår coaching-app.

  • Program utviklet for å se progresjon i både styrke, muskelmasse og utholdenhet samtidig.

  • Tren smartere med målrettede 4–6 ukers blokker som maksimerer din utvikling.

  • Vårt coachingteam er lett tilgjengelig for å svare på dine spørsmål og sikre din suksess.

  • Start din gratis prøveperiode på 7 dager i dag – ingen forpliktelser!

Muskelvekst og halvmaraton distansen

Eksplosiv styrke, raskere 10 km

Muskelvekst og utholdenhet, kombinert!

Coach
Support

Coach Support

Vi er her for å se til at du lykkes med treningsplanen din. Vårt coachingteam er derfor tilgjengelig for å besvare spørsmål både ved oppstart og frem til du har fullført treningsplanen din. Bare send oss en melding!

Det er noen begrensninger (som at vi ikke kan analysere dataene dine eller endre treningsplanen), men vi står klare til å hjelpe deg med alt annet som er relevant for treningsplanen din. I tillegg finner du svar på vanlige spørsmål i vår seksjon for spørsmål og svar.